قم زیبا
🔻🍽 خوب و بدهای وعدهٔ سحری 🔹غذاهایی که در وعدهٔ سحری خورده میشوند باید طوری انتخاب شوند که موجب تشنگی و کمآب شدن بدن و همچنین مشکلات گوارشی و افت قندخون و انرژی نشوند. ✅
@qome_ziba