🔆پُر خوری در بهار ممنوع
در زمستان اجازه خوردن غذای نسبتا زیاد داده میشود، اما در بهار نه!
#بهار، بیشتر فصل پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده در بدن بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان و پاییز می‌باشد
🔹موارد زیر توصیه میشود👇
▫️کم خوری وکم نوشی
▫️تحرک و #ورزش
▫️#حجامت، #فصد
▫️سرشب خوابیدن و سرصبح بیدارشدن
✔️مصرف شربت #سرکه_انگبین
سید امان‌الله میرزایی