فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👦🏻👦🏻👦🏻 👦🏻👦🏻 👦🏻 هروقت خواستی به رفتار بچه‌ت واکنشی نشون بدی یه نفس عمیق بکش🙂 و از خودت بپرس: «رفتارش من رو عصبانی کرده یا فقط شرایط باب میل من نیست؟»🤔 گاهی اوقات شرایط به دلخواه تو پیش نمی‌ ره و باعث می‌شه واکنش بدی به رفتار بچه‌ 👦🏻 نشون بدی، در حالی که شرایط نادلخواه باعث شده تو احساس کلافگی کنی. در این موقعیته که : 1⃣نیاز داری احساساتت رو مدیریت کنی 2⃣ یه نفس عمیق بکش 3⃣ اگه نیاز داری موقعیت رو ترک کن 4⃣ به خودت یادآوری کنی هیچ ایرادی نداره سادات میررکنی| تسهیل گر 🪴| @raahcenter_ir