به جاش محصولات وطنی بخریم .. نوشابه که کلا ضرر حالا اگر مصرف داریم‌به جاش دلستر های خودمونو بخریم .. قهوه که بسیار هم‌متاسفانه مصرفش داره زیاد میشه و بسیار طبع سردی داره و‌باعث کلی مشکلات جسمی و افسردگی و سردی رحم داره میشه رو حذف کنیم وانواع دمنوش مفید سنتی جایجزین کنیم ‌.یا مارکشو‌عوض کنیم لااقل سیف و دامستوس و داو و لوکس و کلییر رو حذف و‌بهجاش محصولات خودمون‌بخریم .