⚪️ #خوردنیها 😋 💬✍🏻 خوردن غذاهایی که شیرینی🎂 و خامه🍰 زیاد دارن، غذاهایی با ادویه زیاد🍕، و پرچرب، مثل : ❌۱. میگو ❌۲. کاکائو ❌۳. پیاز ❌۴. پیاز پخته شده با گوشت ❌۵. سیر ❌۶. نارگیل ❌۷. انجیر ❌8. بهار نارنج ❌۹‌. زعفران ❌۱۰. گوشت مرغ ❌۱۱. خرما ❌۱۲. گوشت سرخی 👈🏻باعث تحریک شدن آدم میشه. ☑️نکته : ⚠️👈🏻 منظور ما این نیست یک جوان نباید هرگز از این غذاها بخوره؛ منظور اینه که چنین غذاهایی باید کم و در حد ضرورت باشه...😉 🀄️و اگه کسی مجبور به خوردن این غذاها شد، با انجام ورزش، روزه و... انرژی حاصل از غذا رو مصرف بکنه... ⚠️همچنین از نوشیدن افراطی آب💧 مخصوصا در شب🌃 و قبل از خواب💤 باید پرهیز شود.❌ ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ ✨طــــعــــم‌ شــــیــــرین🍭‌ ❣رهـــــــ🕊ــــــایی😍👇 http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c 🌸