. اصول غذا خوردن اینی هست که جان جانان فرمودند:👇 یا بُنیَّ اَلا اُعلِّمک اَربعَ خِصالٍ تَستغنِی بها عن الطِّب فقال: بَلی یا أمیرالمؤمنین قال: لا تَجْلِسْ علی الطعام إلاّ و أنت جائع و لا تَقُمْ عن الطعام ألاّ و أنت تَشْتَهیهِ و ... . فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ عرض کرد: بله یا امیرالمومنین! 👇حضرت فرمودند: 1️⃣بر سر سفره منشین مگر آنکه گرسنه باشی. 2️⃣ در حالی که هنوز میل به غذا داری دست از غذا خوردن بکش. 3️⃣ عمل‌جویدن‌غذارابه‌خوبی‌انجام‌ده💯 4️⃣قبل‌ازخواب‌به‌مستراح(حاجتگاه)برو . #عید_غدیر @rahe_darman .