☀️بسم الله الرحمن الرحیم☀️ #مشاوره #خواب #زیر_سه_سال #هفت_سال_اول #اصلاح_ارتباط_با_فرزند 🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷 #سؤال سلام خانم جاوید عزیزومهربون نوشته هاتونو که میخونم یه آرامش خاصی داره ممنون بابت این همه لطف😍😍😍😘😘😘😘😘 بنده یه پسر دو سالو هفت ماهه دارم اصلا خوابیدن رو دوست نداره چه شب باشه چه روز میخواستم بدونم خواب این سن بچه کلا باید چندساعت باشه وبه چه صورت متشکرم 🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷 #پاسخ_استاد_جاوید سلام خوبِ خدا. بچه ها به دلایلی از خوابیدن استقبال نمیکنند مگر اینکه خیلی خوابشون بیاد یکی از دلایلش اینه که وقتی بیدار میشوند مادر را کنارشون نمیبینند احساس میکنند سرشون کلاه رفته😄 مادر چه کارایی کرده و کجا رفته و اینها در خواب بودند! و یا خواب رو عاملی برای دوری از واقعیت ها میبینند یا خواب رو با تاریکی و شب مرتبط میبینند و میخواهند تمام تلاششون رو بکنند تا با بیداریشون، خانه تاریک نشود یا غذاهایی که بعداز ظهرتاشب میخورند اگر انرژی بالا داشته باشه یا ادرار ساز باشن مثل شکلات مخصوصاً کافئین دارش، قهوه، چای، مرکبات /مرکبات و سردیجات قبل از ظهر به بچه ها داده بشه/ یا.... اینه که انتظار نداشته باشیم از خوابیدن استقبال کنند. بنابراین مادرها به زور برای خواباندن اونها اقدام نکنند. ولی در طول روز با بچه هابدو بدو بازی و هر بازی پرتحرکی انجام دهید مثلا باهاش کُشتی بگیرید و رژه برید و به شکل سینه خیز و چاردست وپا مثلا برای مسافرت و یا خرید حرکت کنید و... اما این بازیها لااقل یک یا نیم ساعت قبل از خواب باشه. اصلاح تغذیه هم که مهمه. و اما نیم ساعت قبل از خواب نیازی نیست اسمی از خواب بیارید حتما دستشویی ببریدش ( اصلا نیم ساعت از بعداز دستشوییش شروع بشه البته معلومه که هر وقت دستشویی داشت) میتونید به سمت خودتون جذبش کنید کنارتون بشینه حتی توی بغلتون براش خاطره بگید مخصوصاً از خودش یا قصه هایی بگید که در مورد خودش باشه و خلاصه با آرامش خودتون، آرامش کنید و همینطور که باهاش حرف میزنید نوازشش کنید بعد به سمت رختخواب برید و ادامه بدید با لحن نرم حرف زدنتونو. مهم مهم مهم در طول روز نباید دعواش کنید که با ترس و نگرانی خواب برود. یامهدی 💐 ╭⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╮ eitaa.com/rahejavedan https://ble.im/rahejavedan ╰⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╯