─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌀 بالا رفتن بدن ما چه دلایلی می‌توانه داشته باشه؟ بخوانید👇 🔸 استرس 🔹 آلودگی هوا 🔸 ابتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی 🔹 استعمال سیگار 🔸 مصرف کم مایعات 🔹 رفتن به ارتفاعات 🔻 چکار کنیم تا ما نشه؟👇 🔸 مصرف زیاد مایعات 🔹 پرهیز از استعمال سیگار 🔸 کاهش سطح استرس 🔹 پرهیز از قرار گرفتن در محیط و فضای آلوده ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─