─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔴چند توصیه برای #دیابتی‌ها ✅نهار را حذف نمایید. ✅غذا را خوب بجوید. ✅ تا مرز سیری غذا نخورید. ✅در بیشتر غذاها جو اضافه کنید. ✅سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید. ✅تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم. ✅اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─