🌱
#زنگ_آموزش
🔰
گام اول| تعریف کمال گرایی
🟪 احتمالاً درباره
کمال گرایی یا Perfectionism تعاریف زیادی شنیده اید. اما من میخواهم یک تعریف کاملاً ساده برایتان داشته باشم تا با یک آشنایی درست و حسابی به سراغ راه های درمان آن برویم.
🟧 کمال گرایی به طور دقیق یعنی «
استانداردی بالا برای خودم یا دیگران وضع کنم، در حالی که ضررهای آن بیشتر از سودهایش است.»
💢 با ما همراه باشید .
✅
کوچینگ فن بیان و موفقیت | مجتبی ایروانی
@rahi9_ir