رحیمهقربانی|تربیت نوجوان
💌 4⃣
تمرین های عزت نفس رو جدددددی بگیرید
تا عمیقااااا باور کنه خودش ارزشمنده و برای ارزشمند شدن نیاز نیست مثل بقیه باشه
5⃣مهارت نه گفتن و جرات ورزی
رو باید یاد بگیره 💌