اگر همراه با غذا آب بنوشیم و حجم آن هم زیاد باشد؛ این آب با غذا مخلوط می‌شود و باعث سرد شدن غذا داخل معده می‌شود.
در ضمن اسید معده هم رقیق میشه.
از آنجا که هضم و گوارش غذا در معده نیاز به حرارت دارد، عمل هضم مختل می‌شود و این یعنی شروع بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها!
#آب
#معده
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat