گاهی فقط یک گفت‌وگوی ساده، می‌تواند ذهن‌های درهم‌تنیده را آرام کند… تصویری که می‌بینید، استعاره‌ای بصری از یکی از مهم‌ترین مهارت‌های رابطه‌ای‌ست: گفت‌وگو برای حل سوءتفاهم. سوءتفاهم‌ها معمولاً نه از واقعیت، بلکه از برداشت‌های متفاوت شکل می‌گیرند. وقتی حرف نمی‌زنیم، ذهن‌مان سناریو می‌سازد، پیش‌داوری می‌کند و گره‌ها پیچیده‌تر می‌شوند. اما وقتی تصمیم می‌گیریم با احترام و صداقت گفت‌وگو کنیم، آرام‌آرام نخ‌های درهم گره‌گشایی می‌شوند. در روان‌شناسی ارتباطی، مهارتی به‌نام Clarifying Communication یا «روشن‌سازی در ارتباط» وجود دارد که به ما می‌آموزد: • بپرسیم منظور طرف مقابل دقیقاً چه بوده؛ • به‌جای حدس، از واقعیت‌ها حرف بزنیم؛ • و احساسات‌مان را به‌جای اتهام، در قالب جملات من بیان کنیم. 📌 اگر این مهارت را تمرین کنیم، حتی پیچیده‌ترین اختلاف‌ها هم قابل باز شدن‌اند. برای صلح و پیوند با خودمان در هر شرایطی که هستیم و برای ساختن رابطه‌های سالم تلاش کنیم @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج