🍃این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید: 🔹️چای بابونه 🔸️گل گاوزبان 🔹️تخم کدو حلوایی 🔸️دمنوش بهار نارنج 🔹️آب؛ دارویی برای خواب 🔸️گل بنفشه(جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود) @ramz_va_raz_tandorosti🍀