. 📚 ترک پا این مشکل در افرادی که کف پای خشک و زیر و نیز افراد چاق بیشتر به وجود می آید. ✔️ کفش مناسب و راحتی بپوشید ( ترجیحا کفش جورابی و دمپایی باشد) ✔️ یکبار امروز یا فردا حنا به کف پا بزارید و یکبار هم یک شب قبل از راهی شدن به سفر ✔️ با خودتون پمادهای که مفید برای ترک پا هست همراه داشته باشید مالیدن پیه بز، کوهان شتر، چربی قلم گاو خیلی کمک کننده به درمان ترک پا است یا ترکیبی از روغن شتر مرغ + کوهان شتر + موم عسل + روغن گلیسیرین از این پماد می تونید در طول مسیر هر شب به کف پاهاتون بمالید و با نایلون فریزر ببندید. .