🚩گوشی ها را به رخت خواب نبرید! نور گوشی های هوشمند، با مختل کردن ترشح ملاتونین، چرخه خواب را به هم میزند و مشکلات روحی و جسمی فراوانی به وجود می آورد که در عکس مشاهده می نمائید! سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53