🔘آسیبهای اعتیاد مجازی ▪️عوارض و پیامد‌های ارتباطی و اجتماعی (گوشه‌گیری و انزوا، ایجاد فاصله از خانواده و اجتماع، عدم مشارکت در فعالیت های جمعی، اختلال در فعالیت های فردی و اجتماعی و در نهایت اضطراب و افسردگی) ▪️ عوارض و پیامد‌های جسمانی (گرفتگی عضلات کمر و گردن به سبب انقباض های شدید عضلانی، سردرد، اختلال در خواب و خوراک (بی اشتهایی، کم اشتهایی، پرخوری، بی خوابی و...) ) ▪️اعتیاد به فضای مجازی به منظور رفع نیازهای جنسی در درازمدت باعث عدم تنظیم هیجان، پرخاشگری، اضطراب و افسردگی می شود. ▪️پیامد‌های شغلی(افرادی معتاد به اینترنت وقتی ندارند تا آن را به شغل خود اختصاص دهند.) ▪️عوارض و پیامد‌های تحصیلی ▪️و.. در کودکان و نوجوانان این مشکل مسئله ای بسیار نگران کننده تر از بزرگسالان است چون آنها دانش کافی برای مدیریت درست استفاده از رایانه را ندارند و به همین دلیل تحت آسیبهای بالقوه زیادی می گیرند که شاید نتوانند انها را درک کنند 🔘روشهای درمان ▫️ پذیرفتن موضوع ▫️تعیین زمان های مشخص برای استفاده از اینترنت ▫️نظارت اعضای خانواده بر برنامه استفاده اینترنت ▫️استفاده از پاداش و تنبیه برای استفاده درست و نادرست ▫️هدفمند کردن و برنامه ریزی دقیق ▫️جایگزین کردن سرگرمی و برنامه های خارج از دنیای مجازی ▫️تقویت ارتباط عاطفی و اجتماعی بین اعضای خانواده •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 🔹گروه https://eitaa.com/joinchat/1082589243C010f2f6f64 🔹بایگانی نشست‌ها @savad_k 🔹کانال(ایتا و شاد) @savad_r