🔘آسیبهای اعتیاد مجازی
▪️عوارض و پیامدهای ارتباطی و اجتماعی (گوشهگیری و انزوا، ایجاد فاصله از خانواده و اجتماع، عدم مشارکت در فعالیت های جمعی، اختلال در فعالیت های فردی و اجتماعی و در نهایت اضطراب و افسردگی)
▪️ عوارض و پیامدهای جسمانی (گرفتگی عضلات کمر و گردن به سبب انقباض های شدید عضلانی، سردرد، اختلال در خواب و خوراک (بی اشتهایی، کم اشتهایی، پرخوری، بی خوابی و...) )
▪️اعتیاد به فضای مجازی به منظور رفع نیازهای جنسی در درازمدت باعث عدم تنظیم هیجان، پرخاشگری، اضطراب و افسردگی می شود.
▪️پیامدهای شغلی(افرادی معتاد به اینترنت وقتی ندارند تا آن را به شغل خود اختصاص دهند.)
▪️عوارض و پیامدهای تحصیلی
▪️و..
در کودکان و نوجوانان این مشکل مسئله ای بسیار نگران کننده تر از بزرگسالان است چون آنها دانش کافی برای مدیریت درست استفاده از رایانه را ندارند و به همین دلیل تحت آسیبهای بالقوه زیادی می گیرند که شاید نتوانند انها را درک کنند
🔘روشهای درمان
▫️ پذیرفتن موضوع
▫️تعیین زمان های مشخص برای استفاده از اینترنت
▫️نظارت اعضای خانواده بر برنامه استفاده اینترنت
▫️استفاده از پاداش و تنبیه برای استفاده درست و نادرست
▫️هدفمند کردن و برنامه ریزی دقیق
▫️جایگزین کردن سرگرمی و برنامه های خارج از دنیای مجازی
▫️تقویت ارتباط عاطفی و اجتماعی بین اعضای خانواده
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
مجموعه فرهنگی رسانه ای
بدر(بصیرت در رسانه)👇
🔹گروه
https://eitaa.com/joinchat/1082589243C010f2f6f64
🔹بایگانی نشستها
@savad_k
🔹کانال(ایتا و شاد)
@savad_r