🌀⁩اگر کم آب می نوشید منتظر عوارض زیر باشید: 🔹️لاغر نشدن 🔹️کاهش تمرکز 🔹️اضافه وزن احتباس آب 🔹️کاهش شدید انرژی بدن 🔹️افزایش خطر سکته مغزی 🔹️تحریک پذیری و عصبانی شدن #سلامت @rastegarane313