اگر هر روز دستکم یک حبه سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد؟ 🔹️مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد یافت 🔹️سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد 🔹️ مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد 🔹️ سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد 🔹️فشار خون شما تنظیم می شود 🔹️سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد 🔹️حافظه شما تقویت خواهد شد 🔹️پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی کنند. کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند. 🔹️باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون می‌شود.