از امروز چالش مکث ۳ ثانیه رو امتحان کنید :
«اگه کسی ازت سوالی پرسید سریع جواب نده، سه ثانیه مکث کن، بعد جواب بده.
تو ماشین نشستی و خیلی هم عجله داری، قبل از روشن کردن ماشین، آروم روی صندلی بشین
و سه ثانیه مکث کن، بعد ماشینت و روشن کن.
این مکث‌های ۳ ثانیه
باعث افزایش قدرت و صبرت میشه
و در نتیجه باعث افزایش ماندگاری انرژی مثبت‌ات میشه..»
در ظاهر فقط سه ثانیه صبر میکنید اما همین ۳ ثانیه به اندازه کافی بهت فرصت فکر کردن میده!
@ravankhob 🌹