کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📌آش سورولی 🔰 مواد لازم: ✔️ پیاز متوسط: یک عدد ✔️ نخود، بلغور و برنج: از هر کدام نصف پیمانه ✔️ آب گوشت: دو لیوان ✔️ سبزی سورولی: یک کیلو ✔️ روغن زرد محلي: يك قاشق غذاخوري ✔️ کشک یا ماست: به میزان دلخواه ✔️ نمك سالم: به ميزان دلخواه 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا پیاز را خرد کرده و با روغن زرد تفت می دهیم. سپس نخود، بلغور و برنج را به همراه آب گوشت به آن اضافه می کنیم و روی شعله ملایم می گذاریم تا كاملاً بپزد. 🥣 در انتهای پخت، سبزی کوهی محلی (سورولی) را اضافه می کنیم. بعد از جا افتادن، همراه با ماست یا کشک ميل می شود. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐
ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️
t.me/ravazadeh
📸
lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️
eitaa.com/ravazadeh
🆔
sapp.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت
#طب_اسلامی_ایرانی
#سبک_زندگی
#طب_سنتی
#دکتر_روازاده
#آش
#نخود
#برنج