🔶 بجای قطره آهن حتماً از آب آهن تاب برای مادر و نوزاد استفاده نمایند. 🔶 از چهار ماهگی نیز غذای کمکی را شروع کنید. 🔶 شیره انگور، عصاره گوشت و راسته گوسفند بدهید تا بخورد. 🔶 عسل و مغزهای خشک بار (مثلاً به شکل کوبیده شده) نیز زیاد بخورد. 🔶 اگر هم به صورت دائم حسوم در ظرف آبجوشتان (کتری یا سماور) و در ظرف غذایتان (غذاهای خورشتی) باشد، قطعاً کودکان شما دچار کمبود آهن نخواهند شد و به هیچ وجه نیازی به قطره آهن (که دارای عوارضی از جمله بیش فعالی است) نمی باشد. 🔶 به کودکان بالای چهار ماه باید غذای کمکی مغذی بدهید. 🔶 مزاج سنی کودکان گرم و تر است و باید غذاهای گرم و تر به آن ها بدهید تا به رشد آنها کمک کنید. 🔶 با گندم و گوشت گوسفندی و نخود غذا برای او درست کنید. 🔶 انجیر، خرما و انگور به بچه بدهید و نگذارید با تغذیه نادرست سلامت مزاج او مبتلا به تغییرات و عادات نامطلوب شود. 🔶 اولین غذای کمکی که برای بچه شروع می¬کنید بهتر است حریره بادام باشد و بعد از 2 هفته بتدریج سوپ با گوشت پرندگان یا گوسفندی بدهید. 🔶 لبوب و مغزها را به بچه بدهید. 🔶 اگر خانم خانه قدری هنر و سلیقه داشته باشد می¬تواند مواد خوراکی سالم که خوشمزه، خوشگل و خوش رنگ باشد تهیه نماید که بچه به آن علاقه مند شود و جایگزین یخمک، ژله و هله هوله های دیگرگردد. 🔶 مثلاً گردو و دیگر مغزها را با عسل مخلوط کنند و با آب لبو رنگین نمایند و در یخچال بگذارند تا خنک شود. عسل هم به اندازه بدهید و خیلی افراط نکنید. روزی دو الی سه قاشق غذاخوری کفایت می کند. 🔶 بچه ها هم مانند بزرگترها مزاج خاص خود را دارند که از علائم و ویژگی هایشان می توانید متوجه شوید که مزاج جبلی (ذاتی) و مادرزادی آنها چیست و بسته به مزاج آنها میزان مصرف عسل را می توانید کم و زیاد نمایید. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #قطره_آهن #مولتی_ویتامین #شیر_مادر