چيپس كدو حلوايی
مواد لازم:
كدو حلوايي: به مقدار دلخواه
نمك سالم و روغن ارده كنجد: به مقدار لازم
فلفل، دارچین یا ادویه زیرخاکی: به مقدار دلخواه
روش تهيه:
ابتدا كدو حلوايي را شسته و پوست گرفته و سپس ورقه ورقه مي كنيم.
در ظرفی مناسب مقداري روغن ريخته و ورقه هاي كدو را سرخ مي كنيم و به اندازه دلخواه روي آن نمك، فلفل، دارچین یا ادویه زیر خاکی مي پاشيم.
نكته:
چيپس كدو حلوايي جايگزين خوبي براي چيپس هاي بازاري است و نه تنها مضر نمي باشد، بلكه بسيار سودمند است.
از جمله خواص كدو حلوايي، مخلوطي از آنتي اكسيدان ها به ويژه ويتامين C و A, انواع مواد معدني، ويتامين E و بتاكاروتن مي باشد.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته#احیای_سلامت#طب_اسلامی_ایرانی#سبک_زندگی#طب_سنتی#دکتر_روازاده#کدو_حلوایی