⬅️ بر اساس تحقیقات دانشمندان کره بادام درختی برای کمک به کاهش وزن میان وعده عالی به‌حساب می‌آید. 🥗 تحقیقات در زمینه تغذیه نشان می ده که استفاده کردن از مغز بادام شیرین به‌عنوان خوارکی در میان وعده باعث کنترل گرسنگی میشه و تمایل به خوردن غذا رو از بین میبره و اشتهای کاذب را سرکوب میکنه ❌️ 🥞برای رژیم غذایی کاهش وزن از بادام استفاده می کنند زیرا به کاهش کالری مصرفی کمک میکند. .