فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میان وعده رژیمی و پروتئینی 🍓
مواد لازم 👇🏻
تخم مرغ ۱ عدد
شیر کم چرب ۳ قاشق غذاخوری
نان تست ۲ برش
موز و توت فرنگی برای تزئین
💯همه رازهای آشپزی اینجاست😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2889745173C51dd59603a