. . 🦋و اما روش دم و مصرف👇 🍁حتما 6 ماه مرتب البته به صورت خالص و بدون افزودنی و قند و شکر مصرف کنید. 🍁حرارت ببینه و سپس به صورت خالص و به صورت جوشونده مصرف بشه عالیه. 🦋بهترین نوع مصرف، به صورت دمنوش است. در این روش شما باید پودر قارچ گانودرما را به مدت ۴۰ دقیقه در قوری دم کنید و مصرف نمایید. 🦋 در این روش در صورتیکه ۴۰ دقیقه دم بکشد دیگر نیازی به مصرف لِرد (تفاله) قارچ نیست. 🔴🦋🔴 مقدار مصرف قارچ گانودرما  روزانه ۲ گرم(یک قاشق غذاخوری) در یک قوری آب می‌باشد که توصیه می‌شود با یک گرم در روز شروع کنید و بعد از ۲۰ روز این مقدار را به دو گرم در روز برسانید. 🔴هر وعده ۳ قاشق غذاخوری از دمنوش میل شود. 🔴🦋برای تاثیرگزاری بیشتر بهتر است این مقدار در دو یا سه وعده و قبـل از وعده‌های غذایی مصرف شود. برای مثال اگر روزانه ۲ گرم مصرف می‌کنید آن را به دو وعده یک گرمی در روز با فاصله زمانی تقسیم نمایید. 🦋در یخچال نگهدارید 🔴برای کودکان زیر 12 سال توصیه نمیشود. 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti