🔥 هشت تکنیک افزايش اعتماد به نفس:
🔠 هميشه در رديف های جلو بنشيند✨️
🔠 نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او
و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او✨️
🔠 سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.
حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است✨️
🔠 بلند و جدی حرف بزنيد.✨️
🔠 هنگام دست دادن جدی باشيد.✨️
🔠 در جمع نظر بدهيد.✨️
🔠 خندان باشيد،
لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.✨️
🔠 هيچگاه خود را با ديگران مقايسه✨️
@bavarchannel💯
🦋•┈••✾••┈•🦋 #باور🔥