⭕️ علل #یبوست
🔺خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی .
🔺سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی .
🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود.
🔺عدم تحرک و ورزش کردن
🔺پرخوری کردن
🔺پراکنده خوری
🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن
🔺مصرف غذاهای سرد:
گوشت گاو و گوساله
شکر و قند
شیرینی ها
موادنگهدارنده
ژلاتین‌ها
پالم
ساندویچ
مرغ
مواد تراریخته
و مواد با کود شیمیایی رشد کرده
🔺استنشاق هوای آلوده
🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست)
🍏 @markaz_teb🌿