پیمان آرامش روانشناس بالینی: مقدمه ایی در باره مهارتهای زندکی وضرورت آن؟ آیا آموزش مهارتهای زندگی ضروری است؟ یا اینکه مهارتهای زندکی یک مفهوم شیک و دکوری برای پز دادن است؟ یکی از مهمترین مباحث نافع برای عموم مردم در روانشناسی، مباحث جذاب مهارتهای زندگی است.یک بار تعمیر کار ماشین که به منزل ما آمده بود از من پرسید: "اصلا مگر زندگی کردن مهارت هم میخواهد؟ خوب ما داریم راحت زندگی میکنیم بدون اینکه مهارتهای زندگی را بلد باشیم." من با کمک یک مثال ساده، واقعیت را به او توضیح دادم و گفتم: وقتی لوله آب حمام شما از سقف چکه میکند ،شما یک لوله کش ماهر برای تعمیر به منزلتان دعوت میکنید. یا خودتان لوله را باز میکنید؟ اگر لوله فاضلاب خانه شما گرفته شده باشد، از یک تعمیرکار دعوت میکنید تا آن را باز ک وتعمیر کند، یا خودتان دست به کار میشوید؟ اگر برق منزل شما قطع شده باشد،خودتان دست به کار میشوید یا یک مهندس برق را دعوت میکنید؟ اکنون سئوال ما این است که آیا اهمیت آگاهی از روش زندگی کردن، کمتر از اهمیت باز کردن لوله فاضلاب توسط تعمیرکار است؟ همان گونه که برای تعمیر لوله منزلمان از مهارت لوله کش استفاده میکنیم، زندگی سالم، نیز دارای مهارتهایی است که با آموزش آنها می توانیم بدون آسیب روانی، و با آرامش زندگی کنیم. و فرزندان موفقی تربیت کنیم. پرسیدم، الان چرا آمار طلاق بالا رفته است؟ اگر زوجین مهارتهای مختلف زندگی زناشویی را آموخته بودند، آمار طلاقها بسیار بسیار کمتر از الان بود. مهارتهای زندگی دانش های روانشناسی هستند که روانشناسان آنها رابرای مردم بطور ساده توضیح میدهند، تا نقطه ضعفهای روانی و شخصیتی خود را بشناسند و آنها را درمان کنند. مهارتهای زندکی متعدد و متنوع هستند. در واقع ما انواعی از مهارتهای زندگی داریم. در این میان یکی از مهارتهای زندگی مهارت در تفکر انتقادی است. @ravanshenasi_aramesh1401