🔶
اگر این نشانهها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید
🔻هوش هیجانی ( Emotional intelligence | EI) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجانهای خود و دیگران است.
به عبارت دیگر،
شخصی که EI بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجانها را بهطور موفقیتآمیزی با یکدیگر تلفیق میکند:
✔مؤلفهٔ شناختی
✔مؤلفهٔ فیزیولوژیکی
✔مؤلفهٔ رفتاری.
✅
ویژگی ها و نشانههای هوش هیجانی
۱- می توانید نسبت به دیگران
همدلی نشان دهید
۲-
مراقب حرف زدن تان هستید
۳- از
تغییر استقبال می کنید
۴- می توانید
صبر کنید
۵- در کار اغلب
عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید
۶- دوست دارید
پیشرفت کنید، نه اینکه بی عیب و نقص باشید
۷- افکار و احساسات تان را با
قاطعیت بیان می کنید
۸- مشکلی با
نقد شدن ندارید
۹-
ازدواج موفقی دارید
📌
میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد.
برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین دعوا بهتر حل می شود.
✅
کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند.
https://eitaa.com/joinchat/4186505233C622aa55570