چه کار کنم که فکر مردم در مورد خودم برام مهم نباشه؟
✅همه انسان‌ها از یکسری نقاط قوت و یکسری نقاط ضعف برخوردارند.
امکان ندارد که انسانی یافت شود که فکر مردم درباره خودش مهم نباشد. آدمیزاد به دلیل برخورداری از صفاتی مانند دوست داشتن خود، داشتن وجهه اجتماعی، قدرت نفوذ و اثرگذاری بر دیگران، همیشه کوشه نگاه و گوشه چشمی به فکر دیگران در مورد خود دارد. اما مسئله زمانی سخت و پیچیده می‌شود که در توجه به افکار دیگران دچار افراط، زیاده‌روی و دور شدن از خود شویم. در اینصورت در واقع این ما نیستیم که تصمیم می‌گیریم بلکه دیگران در قالب ما نفوذ کرده‌اند و هرگونه که آن‌ها بخواهند عمل خواهیم کرد. افکار دیگران تاثیری در زندگی ما نخواهد داشت مگر اینکه ما خودمان این افکار را بزرگ کرده و به آن‌ها اهمیت دهیم.
برای اینکه افکار دیگران در مورد ما از اهمیت افراطی برخوردار نشوند باید به چند نکته دقت کرد:
- به خودتان و تشخیص‌هایی که در مورد خودتان می‌گیرید اطمینان داشته باشید. در اینصورت خواهید فهمید که فکر دیگران در مورد شما چقدر اشتباه است و از این طریق خواهید توانست به میزان و درصد کم‌دانایی آنان پی ببرید.
- افکار و حرف‌های دیگران در مورد خودتان را فقط بشنوید و روی آن‌ها متوقف نشوید.
- اینرا بدانید که حرف و افکار مردم در زندگی شما هیچ تاثیر و دخالتی ندارد مگر اینکه خودتان بخواهید. تا خودتان چیزی را در این زمینه نخواهید رخ نخواهد داد.
- از افکار و گفته‌های مردم پیرامون خودتان به این مسئله پی ببرید که نگاه و نظر آن‌ها پیرامون مسائل گوناگون چگونه است.
- همیشه به این نکته توجه داشته باشید که دیگران نیز مانند شما دارای نقاط ضعف و اشتباه در زندگی و تصمیم‌گیری‌ها هستند. بنابراین خودتان را از آن‌ها کمتر ندانید.
- اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و خودتان را همانگونه هستید بپذیرید نه آنگونه که دیگران فکر می کنند یا می‌خواهند.
- فهرستی از ویژگی‌های مثبت خود تهیه کنید و آن را مرور نمایید.
- سعی کنید آگاهی‌تان از خودتان را بالا ببرید یعنی به خودشناسی برسید. کشف کنید چه استعدادهایی دارید، از جه چیزهایی خوشتان می‌آید، از چه چیزهایی بدتان می‌آید، تمایل‌تان بیشتر سمت چیست و از چه چیزهایی پرهیز دارید. ویژگی‌های شخصیتی و علایق خود را درک کنید.
- بر اساس ارزش‌های شخصی‌تان زندگی کنید نه ارزش‌های دیگران. چرا که شما پاسخگوی اعمال تان هستید نه دیگران.
- تلاش کنید تا بر مهارت‌های خود در زندگی شخصی و اجتماعی بیفزایید و از خود هنری داشته باشید.
@khanjanidroos