🔆 درسته که بعضی از خوراکی‌های گیاهی مقدار زیادی کلسیم دارن، اما باید دید دستگاه گوارش ما چقدر از این کلسیم رو جذب میکنه؟؟ تا آخر ویدیو رو ببین 😊😊 برای افزایش آگاهی دوستانت، این ویدیو رو باهاشون به اشتراک بگذار 🙂🙂 ❇️ نجمه ساسانی، کارشناس ارشد تغذیه بالینی و رژیم درمانی، فارغ التحصیل علوم پزشکی شیراز ✅ جهت درخواست مشاوره و رژیم تخصصی، کلمه رژیم رو به @Najmeh_Sasani ارسال کنید. ................................................... @rooyannegar