# اگر زیاد مسموم می شوید زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهید. روغن زیتون برای سلامت قلب بسیار مفید است اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است. 🇮🇷تبیین 🇮🇷روشنگري 🇮🇷@roshangar313tabiin