🍯🍎🍋🍊🍌🍑🍐🍯 🍓 @rozaneyeagahi 🍒 🍱🍹🍚🍟☕🍱 🍹آب پرتقال محافظ پوست ، مو و ناخن💅 شما 🍊آب پرتقال طبیعی یک نوشیدنی پاییزی بسیار مفید برای پوست، مو و ناخن است .نوشیدن یك لیوان آب پرتقال در روز به بهبود سلامت پوست، موها و ناخن ها كمك می كند و به زیبایی و شادابی چهره می افزاید. كارشناسان تغذیه تاکید می کنند که آب پرتقال طبیعی سرشار از ویتامین C، پتاسیم و فولیك اسید است كه همین ویتامین ها و املاح حیاتی موجود در این نوشیدنی بر خواص آن در بهبود سلامت بافت های بدن اضافه می كند. 🍎ویتامین C در تولید كلاژن و یك ماده مغذی فوق العاده مفید موسوم به «لوتئین» نقش حیاتی دارد. هم چنین رنگدانه های زرد موجود در پرتقال با كاهش آسیب های پوستی ناشی از تابش نور خورشید مرتبط هستند و درعین حال میزان انعطاف پذیری و كشسانی پوست را افزایش می دهند. ✔️مراقب سیب🍏 سلامتتون باشید😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖ سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi