💫 ⚡️اندیشمندان حوزه رفتار معتقدند بعد از ایجاد تغییرات اولیه حدوداً ۹۰ روز لازم است تا تغییرات ایجاد شده تثبیت شود. از این جهت عزیزانی که تمایل دارند در وادی سلوک و معرفت نفس گام بردارند باید عزم را جزم نمایند و اراده خود را معطوف نمایند بر تداوم برنامه عملی به مدت ۳ هفته تا إن شاءالله تغییرات اولیه حاصل شود.✅ .