📚: 👈 غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان روده است . ✍فیبر خوراکی ذرت، به پایین آوردن سطح کلسترول خون کمک می‌کند واحتمال ابتلا به رانیز کاهش می‌دهد.