✳️ تخم کدو ریز
تخم کدو به علت مواد مغذی مختلفی که دارد به بهبود انرژی، بهبود حال روحی و تقویت دستگاه ایمنی کمک بسزایی میکند و یک خوراکی خوشمزه برای دورهمی های خانوادگی می باشد.
تخمه ها (تخمه کدو ریز، تخمه ژاپنی گلپر، تخمه آفتابگردان و تخمه هندوانه) مانند ماهی ها از نظر امگا ۳ غنی اند. امگا ۳ موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی های ضربان قلب، تری گلیسرید خون، خطرات تشکیل لخته، سرعت سخت شدن شرایین، خطر فشارخون بالا و کاهش سرطان و اختلالات رفتاری در جوانان کمک می کند.
✳️ موجود در سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
لینک دانلود اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾
@sabadzolal