🔁تفاوت روغن کنجد و روغن ارده کنجد 🌕روغن‌ کنجد گرم و تر است و چاق کننده و رطوبت خوبی به بدن می‌دهد 🔆روغن گیری کنجد به روش پرس سرد: که در دستگاه‌های روغن‌گیری و با تحت فشار قرار گرفتن دانه‌های کنجد بدست می‌آید ⏪این نوع روغن نیز برای پخت وپز مناسب است؛ افرادی که می‌خواهند لاغر شوند یک تا نیم ساعت پیش از غذا یک تا دو ق از این روغن بخورند، اشتها کم می‌شود و غذای کمتری خواهد خورد 🌕برای خشکی صدا مفید است؛ برای کسانی که قاری، معلم، یا سخنران هستند خوب است در غذاها از روغن‌کنجد استفاده کنند، خون با کیفیت خوبی در بدن ایجاد می‌کند 🌕چاق کننده و غذائیت آن خصوصاً اگر پوست کنده باشد اثر غذایی آن بیشتر است؛ چرا که پوست کنده، جذب و هضم بهتری دارد 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal