🔸 یکی از تقویت کننده های قوای جسمانی بدن برای دانش آموزان و ... مطالعات نشان داده است که شیره خرما برای افزایش قوای جسمی و رفع ضعف بسیار مفید می باشد.👌 همچنین شیره انگور برای خون سازی بدن بسیار مفید است شیره انجیر و توت از شیره های ملین و مقوی و اعتدال دهنده مزاج است .👌 🔸 اگر این سه یا چهار شیره به میزان دو واحد شیره انگور ، یک واحد شیره خرما و نصف واحد شیره انجیر یا توت یا هر دو ترکیب و مخلوط شود تبدیل به ترکیب بسیار مقوی جسمی و جنسی با خونساز بالا و .... میشود . 🔸میران کالری بالای موجود در ترکیب سه یا چهار شیره آن را به یک ماده غذایی مفید برای تامین انرژی و کالری مورد نیاز بدن تبدیل کرده است. مصرف سه شیره انرژی مورد نیاز کودکان و دانش آموزان را تامین کرده و از همین رو قدرت یادگیری و فعالیت آنها را افزایش میدهد. همچنین خواص سه شیره در تامین انرژی نیز باعث رفع بی حسی و کرختی در افراد بزرگسال و سالمند میگردد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal