📍 خشکی پوست صورت و دست و پا و ترک خوردن آن ها معمولا در پاییز عود می کند. دلیل آن نیز طبع فصل پاییز است که سرد و خشک است. 🍂🍁 بنابراین باید تدابیر مناسب با فصل پاییز نیز رعایت شود 🔸تعدادی از آن : خوردن غذاهای گرم و تر خوردن گوشت چرب و پروار و دنبه خوردن گوشت پخته شده به صورت آبگوشتی خوردن انار میخوش در افراد گرم مزاج و انار شیرین برای افراد سرد مزاج مصرف عطرهای معتدل طبیعی مصرف میوه فصل بعد از غذا پرهیز از حمام زیاد پرهیز از فصد انجام حجامت با نظر طبیب پرهیز از مصرف زیاد آب و .... WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal