☝️👇 ✍ یکی از مشکلات فصل بهار آلرژی هست با علائم سوزش و خارش و آبریزش از چشم و بینی، عطسه، خارش گلو... 👈 علتش رو حساس بودن به گرده افشانی گل‌ها در فصل بهار نسبت میدن 📌 اما همونطور که گفتیم علت اصلیش هیجان اخلاط در فصل بهار هست ✅ یه راهکار خانگی ساده برای کنترل علائم بهتون میگم👇 💥 شکر تیغال و گل بنفشه ⬅️ هر کدام یک ق.م خوری در یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم بکشه، صاف و میل کنید ⬅️ بدون شیرین کردن🙂 روزی دو بار تا سه الی پنج روز 🔖 همچنین پرهیز از شیرینی، تندی‌ها، ادویه، شورمزه‌ها، فست فود، بادنجان 📌 برخی موارد با مشورت و تشخیص طبیب حاذق احتیاج به حجامت هست #آلرژی_بهاره 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal