✅ چربی هایی که باید خورد
خیلی اوقات برای اینکه پرهیزات داشته باشیم
ممکنه اشتباه عمل کنیم و
مواد غذایی مفید را از سبد غذایی مون حذف کنیم 🍽️❌
و بعضی دیگر را بیش از اندازه مصرف کنیم 🚫
تعادل را همیشه در برنامه غذائیتون رعایت کنید 😊
و چربی های مفید را مصرف کنید 👍
برخی از چربی های مفید را در این پست معرفی کردیم 💪👌
اینجا فروشگاه اینترنتی مواد غذایی سالم سبد زلال هست و هر آنچه که برای سلامتی شما نیازه موجوده :
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾
@sabadzolal