🔴 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید.
یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی
👈🏻 برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید.
❇️ کنجد پوست کنده موجود است
خرید از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾
@sabadzolal