شیر بادام 🥜 اندازه چهار تا نوروبیون حالت رو‌ جا میاره اینقدر این بادوم ترکیبات فوق العاده ای داره که اولین غذا بعد از شیر مادرِ که به بچه کوچولو ها می دن. ازش غافل نشید که فوق العاده ست حالا ببین چقدر برای ورزشکارا خوبه برای مادران باردار و شیرده ، بچه ها در سن رشد ،سالمندا و همه اونایی که نیاز به انرژی مضاعف دارن مخصوصا اون بادوم باری که آخرش درست کردم هم خوشمزه هم کالری کمی داره و هم انرژی و فیبر بالایی داره از خواصش ۱. تقویت سلامت مغز ۲.  افزایش تولید انرژی ۳. بهبود سلامت استخوان ۴. جلوگیری از بیماری‌های قلبی ۵. تقویت دستگاه ایمنی ۶. مراقبت از پوست ۷. کاهش التهاب ۸. تنظیم فشار خون ۹.تنظیم سطح کلسترول ۱۰. جلوگیری از سرطان ۱۲. مصرف بادام در زمان بارداری ۱۳. کاهش وزن ۱۴. جلوگیری از یبوست 🥜 از اول که خواستید میکسش کنید نصف لیوان آب بیشتر نریزید که خوب غلیظ بشه از ارده و شیره انگور و خرما هم برای درست کردن توپک ها می تونید استفاده کنید. 🥜 طرز تهیه توپک بادام و شیر بادام را در کلیپ ببینید 🥜بادام محب پیش فروش میشود پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal