✾﷽✾ ☠ #قولنج‌_روده 📝 قولنج، یکی از بیماری های دستگاه گوارش است. 📝 در این بیماری کولون یا #روده_بزرگ ملتهب شده، ورم می کند و مانع خروج مدفوع می شود. ✅ علت های قولنج: 💀 جمع ماهی با تخم مرغ در معده 💀 حمام رفتن در حال سیری 💀 همبستر شدن در حال سیری 💀 خوردن خربزه در حالت ناشتا 💀 هر کاری که مانع رسیدن خون به دستگاه گوارش شود. مانند همبستر شدن هنگام سیری که مانع پمپاژ خون به سمت معده برای هضم غذا میشود. ✅ برای پیشگیری از #قولنج پیشنهاد می‌شود از خوراکی های هضم کننده و مصلح استفاده کنید مثل: 🍃 #انجیر 🍃 #کدو_تنبل 🍃 #زردک 🍃 سبزیجاتی مانند #کاسنی 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman