📚برخے تظاهرات فیزیڪے و رفتارے اختلال اضطرابے: 💠گرفتگے ماهیچه‌ها: درد بدن ڪه انواع مختلفے همچون میگرن و درد مفصلے را شامل می‌شود می‌تواند نشانه‌اے از اختلال اضطراب فراگیر باشد. اگرچه تحقیقات ڪافے در مورد این نوع از اختلال اضطرابے انجام نگرفته است. 💠آڪنه: بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد بزرگسال مبتلا به آڪنه سطح بالاترے از اضطراب را تجربه می‌ڪنند. در واقع تولید فزاینده هورمون‌هاے استرس، ترشح چربے پوست صورت را بیشتر می‌ڪند. 💠وسواس عملے: اختلال وسواس فڪرے -عملے با رفتارها و افڪار وسواسے شناخته می‌شود ڪه ڪنترل آنها سخت است. فرد تا زمانے ڪه به احساس آرامش روانے برسد به تڪرار این رفتار ادامه می‌دهد و به طور مثال چک ڪردن درب منزل هنگام خروج از ساختمان یڪے از آنهاست. 💠اختلال خواب: مشڪلات مزمن خواب می‌تواند نشانه هشداردهنده‌اے باشد زیرا بین بے خوابے و اضطراب رابطه‌اے نزدیک وجود دارد. 💠خودهوشیارے: اضطراب اجتماعے از موقعیت‌هایے ناشے می‌شود ڪه مستلزم تعاملاتے در شرایط غیر قابل پیش بینے است. به طور مثال می‌توان به صحبت ڪردن پشت تلفن یا برقرارے مڪالمه در یک مهمانے اشاره ڪرد. #مهارتهای_اجتماعی @sabkezendegikareemane @s.hoseini