برای بهبود درد مفاصل چی بخوریم؟ برای بهبوددردمفاصل اسفناج را بپزید و بر مفاصل بمالید. خوردن اسفناج پخته ، سرفه های خشک را التیام بخشیده ، گرفتگی صدا را مرتفع و آسم و سرما خوردگی را بهبود میدهد 👇 @A_salehi9 @sabzijatmazrae