. 🔰قدم ششم:قرائت روزانه قرآن و معنی 🔰قدم هفتم:جلوگیری ازپرخوری وپرخوابی 🔰قدم هشتم: پرداخت روزانه صدقه 🔰قدم نهم:غیبت نکردن 🔰قدم دهم:فرو بردن خشم .