🍀اطلاع رسانی گروه درمانی و کارگاه های *حضوری* مرکز مشاوره صدرا ✅️جلسه دوم کارگاه *رهایی از اضطراب و نگرانی در زندگی* با آقای دکتر احمد ترابی روز شنبه ۱۹ اسفند ساعت ۱۶ تا ۲۰ در مرکز مشاوره صدرا برگزار میشود. 🌺 در این جلسه می آموزیم: ●چرخه منفی تجربه اضطرابی و نگرانی ●تکنیک های ذهن آگاهی در کاهش اضطراب و نگرانی ●تکنیک های رفتاری - شناختی در کاهش اضطراب و نگرانی ●تکنیک های هیجانی - تجربی در کاهش اضطراب و نگرانی ○─◇┅♧═♡ঊ🌸ঊঈ♡═♧┅◇─○ ‎https://eitaa.com/sadra_kargah_darman 🟠 جهت تماس و اطلاعات بیشتر 👇 ۰۹۹۶۰۸۱۸۸۹ https://eitaa.com/Sadra_kargah_admin