چطوری ترشحات و خلت حلق و بینی رو ازبین ببریم؟ 🔸مقدار1/2ق.م نمک وچند قطره آبلیمو را به 1لیوان آب ولرم اضافه کنید ومقداری از این ترکیب را غرغره کنید وچند بارتکرار کنید تا ترشحات کاهش یابند.